Прошлое – полезный опыт!

Группа ученых из университета Гранады (Испания), проведя комплекс тестов по психологии, выяснили, что негативная оценка своего прошлого отражается на состоянии здоровья. Опрос проводился в разновозрастной группе от 20 до 70 лет, состоящей поровну из мужчин и женщин.

Самыми здоровыми и крепкими признаны те люди, чье виденье своей жизни и всех ее временных отрезков гармонично. Они извлекают положительный опыт из прошлых ошибок, наслаждаются настоящим и с оптимизмом смотрят в будущее. Такой настрой помогает им иметь отменное здоровье и меньше ощущать дискомфорт в теле.

Если же вы не умеете жить в гармонии с собой, обратитесь к специалисту психологии – он непременно поможет вам обрести желаемое счастье.

Источник: Модный журнал